温泉游,温泉游泳的好处与坏处

泡温泉带什么吃的好？

泡温泉时，不宜饿着肚子，也不能刚吃饱饭后进行，可以带上些吃的小食品，而零食方便携带也方便食用，备些都是不错的。

一、糕点

糕点是由面粉或米粉、糖、乳品、蛋等原材料经过烘、烤、炸等不同方式制作成的，其中还会加入各种馅料、调料、辅味料，味道还是可以的，泡温泉时，备些糕点，能垫垫肚子，也不会至于吃的过饱。糕点种类较多，可多种选择，如小月饼、蛋糕、酥饼等，糕点加工简单，口感上或许比上其它零食，不喜欢的还可另作选择。

二、果脯

酸甜可口果脯零食是生活中常见零食，软糯易嚼，老人小孩都可以食用，它都是用水果制作成的，和水果比较，存储时间长和食用方便，携带外出都是可以的，在泡温泉时，享受些酸酸甜甜的果脯，还能补充些维生素、糖等营养成分。有些果脯中含有蛋白质和粗纤维，吃了也有饱腹感，如芒果干，可以试试小谷熊芒果干，个人觉得口感还是不错的，当然还有其它果脯零食如葡萄干、草莓干、桃干等。

三、坚果

坚果是植物的精华，一般会带有坚硬果壳，但现在的坚果零食也有直接食用，省去剥壳的麻烦。坚果中含有丰富的营养成分，平时吃些都身体是有好处的，如含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等，坚果比较耐嚼，不断的咀嚼，能锻炼人的咬合能力，还可带动眼部中的睫状肌，对眼睛是有好处的，可以备的坚果有腰果、巴旦木、杏仁等。

泡温泉时，除了带吃，也要备些喝的，可以尽量带温开水或是温盐水，泡温泉过程中，人会感觉口渴，可喝些水可以补充水分。

泡温泉带什么吃的好？

泡温泉，看起来比较休闲惬意，实则是很消耗体力的一种休闲方式，泡温泉还是有很多好处的，比如，减肥，缓解疲劳，促进血液循环等等！

在泡温泉前不要吃的太饱，大约7分饱就可以了，太饱的话容易容易头晕，嗜睡！下池之前要喝杯温水，防止体内水分流失！

零食的话，建议带着含糖量高，可以迅速补充体力的，比如糖果，巧克力类的，温泉景区也会相应的提供免费的茶水，水果，这些都是在休息区免费享用的，自己带的话也不用带太多，毕竟泡温泉穿着泳装下水也没办法吃，等换好衣服去休闲区的时候，就有免费的茶水糕点水果可以吃了！

温泉旅游，爱泡网最专业，所以来回答。

一般温泉区域（指温泉池）是不允许客人带吃的进去，也不允许带宠物之类的小动物。

但是温泉区内会提供水，有的会提供饮料，因为泡温泉时，需要多补充水，

泡温泉时间不宜过长。最好控制在半小时到一小时内，女性也不要带饰品入池，如果自驾，泡完后需要休息半小时再开车

希望对你有帮助