骑行川藏线攻略,骑行川藏线攻略行程表

单车骑行318川藏线需要什么装备和注意些什么？

准备：需要一辆好的山地车，车架轻便还要强度够，传动系统要比较好，各个部件强度也要够。骑行川藏线最少也要将近一个月，在路上你轻一公斤都会省好多力气，如果车架不够好，很重会很吃力，有些车架很轻但是强度不够就会出现安全隐患。再者传动系统如果不好，这么长的里程，你的腿要废掉的。最好是要购买捷安特的atx670或者美利达的勇士550，这两款车基本满足川藏线的要求，如果要是再低，这样的车真心要是要考验你的意志力了。

还要准备：1.修车备胎等工具及你修车的技能；2.替换衣物，以户外服装为主，头盔和多用头巾手套等必备；3.防风雨用品，食物水简单储藏袋，一些高原反应的药。

注意：1根据各天的骑行计划，如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路太危险）；

2 保持举止低调，一般不要主动和藏民打招呼，遇到邀请尽量婉拒。不过，面对他们的挥手，微笑和挥手是最好的回答，遇到沿途骑行的车友要友好相待，同时保持队伍的独立性，不受他人影响，不跟风，但是及时做好沟通交流；

3遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息，对人要友善，但遇到要东西的小孩最好不要给；

4如遇狗咬，不要惊慌：下坡路上加速通过就是了，上坡路上赶快下车，在路上捡石头，直接打狗！

5上坡尽量骑不要推车，建议用最小档，慢慢骑。通常情况下推车只有2-4公里的时速，且并不轻松，而骑车时速至少5公里；

6遇到“之”字形的回头线千万不要抄近路。

我19年骑行的川藏线。路途中需要什么装备，前面的大哥已经回答的很好的，我就主要回答一下注意事项吧。

1.药品要准备充分，尤其是感冒药，路上还是比较容易感冒的。

2.一定要休息好，如果休息不好很容易高反。

3.出发前自己给自己心理暗示，假象自己可能会遇到什么场景，并想出对应问题的解决办法。

4.最好严格按照攻略上的路程安排行进，不可急躁，攻略上的路程安排是很合理的，不要让自己找不到休息的地方。

5.每天提前定好晚上休息的地方。川藏线有时路部分塌方严重，会滞留很多人员塌方区域后面，提前订好住宿的地方，确保自己能休息好。

6.最好早些出发，高原天气多变，变化大多集中在下午，下午容易遇到逆风，下雨，冰雹等，早些出发就不容易遇到这些恶劣天气。

7.过隧道结伴而行，穿反光衣，有的隧道很黑，很长，没有灯光。

8.骑车的时候，尽量靠内，不要突然拐向路面中间，有些司机不会离自行车远远的，而是会贴着你走，突然拐出去很危险！

9.远离大货，珍爱生命！远离大货车！！！

很多人都羡慕能够到川藏线旅游的人。不管你是乘坐任何交通工具，还是徒步去，甚至于滚着个轮胎就出发的人。那都是在一般人心目中，视若神一般存在！

一般多数情况下旅者都是自驾车出行，都是使用私家小轿车或SUV、越野车。随着家庭经济条件越来越好，也有人购置了房车。这样解决了在人烟稀少或条件差的地方住宿的问题。同时也可以解决简单吃饭的问题。

但在川藏线的沿途，我们也时不时会遇到单车骑行的旅友。我们心中只有两个字“佩服”。攀谈中在我们看来，他们的旅程非常艰辛。然而让我们尴尬的是他们却乐在其中表情。个中的愉悦并不为我们所知。

因为相较于其它交通工具，除了比徒步稍微快一点，在我们看来也只能算是蜗牛爬行。属于是风餐露宿型。查看他们的装备，必然要带帐篷，高保温睡袋，防寒保暖内衣和冲锋衣，防潮垫，做饭要用的柴火炉或固体酒精炉，高压锅。高热量的食物，巧克力、压缩饼干、奶酪等。一切都是从精从简，因为每个人的负重是有限的。刚开始觉得奇怪的是他们那么艰辛，一路的高原环境，氧气瓶带的却很少，说是基本不用。想想也是，就这样的恶劣环境，身体条件肯定是杠杠的才敢来此挑战。行进速度又是一天只有二三十公里。早就一路适应了高原缺氧。带多了还真是累赘，省点多带点吃的是正格的。

一路上壮美的景色肯定是要带回来给家人朋友分享，也可以放在以后慢慢回味。运动相机是需要的，记忆卡、备用电池、甚至无人机都有人会带。大容量充电宝兼具有Wifi和移动硬盘功能的随身电源也要必备。