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让5岁孩子看了《釜山行》的恐怖片段后,他晚上害怕得无法入睡,我该如何对他进行心理疏导?

曾经我的小孩也跟我一起看过恐怖电影,里面的僵尸张着血盆大口到处追人人跑,我不到四岁的儿子,问了我一个问题,爸爸,里面的人是怪物吗?好可怕啊!当时的我为了不让孩子有心理阴影,就对他做了另一番解释,我告诉他,其实电影里演的是一个游戏,一个人带上头套扮鬼,然后抓其他人,抓到的就要被咬一口,当然不是真咬,你看到的流出的血,其实是番茄酱,等全部抓到后,就换另一个人爪,就像平时爸爸和你玩的那个游戏差不多,儿子听完也缓了一口气,再也不觉得害怕了。

所以建议你以后尽量不要给小孩看恐怖片,即使看了,也要做一个相对合理的解释,让孩子把里面恐怖的人物游戏化,让孩子知道其实都是假的,这样才不会影响孩子的身心健康。

1:首先你可以在网上找一些《釜山行》的花絮告诉孩子那都是假的,或者其他的一些类似影视的花絮。

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(图片来源网络,侵删)

2:看一些搞笑有趣的电影,有趣的小品啊,动漫啊……等,带孩子出去走走,呼吸呼吸新鲜空气,看看大自然的风景,使孩子快乐,兴奋,转移他的注意力。

3:每天晚上睡觉的时候跟孩子做一些亲子活动,玩累了就想睡觉了,同样也是为了分散孩子的注意力。

4:建议以后不要让孩子,观看这系列的电影,时间久了,孩子就会忘记,等他大一点就不会害怕了。

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推荐一个儿童绘画游戏,神奇的帽子。

先让孩子把它心中的害怕和恐惧画出来,他想画成什么样儿都可以。

等“害怕”画好以后,还可以让孩子给自己讲讲他的害怕。讲完之后,再让孩子给“害怕”画上一个帽子,可以用孩子喜欢的颜色或形状。一定要画得大大得,能把害怕给盖住的那种。

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画画和讲述害怕这一过程本身对于孩子来说,就具有很好的疗愈作用,能够帮助孩子把内心的恐惧疏导出来,使孩子害怕的东西变得没那么可怕,另外还可以使无形神秘的、无处不在的东西变成了看得见的、很小的、很具体的形式,这会给予孩子很多可控感和力量感。并且帽子会让孩子感觉到自己有武器和力量,从而帮助孩子消解自己的恐惧。

此外,如果条件允许的话,可以连着让孩子画几次比如每天画一次“害怕”,几次之后,孩子的害怕可能就会缓解很多。同时,要记得多给孩子陪伴。5岁的孩子,对于现实和电影还很难完全粉离开,尤其《釜山行》这种实景电影。因此,也可以给孩子讲讲这是假的,利用电影特效等做出来的,甚至给自己看一些有关特效的短片和镜头,用孩子能理解的方式告诉他电影只是电影,在现实生活中不会发生。

以上两个建议,希望对你有所帮助。

您好,让五岁孩子看了恐怖片现在孩子害怕无法入睡,您希望自己能对孩子进行心理疏导。嗯,这个问题很好,现在网络发达,即使我们作为家长无意让孩子受惊,却很多孩子能在网络上由于好奇无意看到令他恐惧的片段,然后造成严重心理阴影。然而,怎么发现孩子受惊后的变化,怎样去疏导都是作为家长的难题!

我侄子最近半年情绪暴躁,人一激动就说话前后不搭,语无伦次似的,晚上要开门洗澡,也难以入睡,或者不睡,非得听着声音睡觉。他的父母都深感疑惑,他情绪太容易激动,完全沟通不了。正大家忧心忡忡时,我也一直在努力咨询同行关于儿童心理学这一块一些咨询技术,因为是熟人不能用咨询关系的形式去沟通,毕竟太熟悉侄子会对我有所防范不能放心告诉我到底发生什么事。因为从小侄子跟我关系很好,侄子对我有足够信任放心跟我交谈,也愿意借我跟他父母沟通他的需求。

后来利用这好关系,通过游戏治疗的方法,在他放松的情绪下跟我诉说过去半年前发生了什么事,什么事让他很难忘,甚至产生情绪的?这个过程运用了欧卡潜意识卡和孩童情绪卡,有效让侄子在游戏过程中轻松地具体地述说。毕竟过程中会引起一些情绪波动,通过游戏的方式让他情绪得到释放,例如把情绪写出来,一个一个地去打包扔掉,让他把脑海里的怪物形象拟人化表达出来,像什么在干什么,然后把画出来重新认识并且接纳它引起的情绪,发现问题并且解决问题。后面提升他内在个人力量,看见身边的家人的支持及关爱一直都在,让他重获安全感。提醒他的内在能力,寻找让他自豪勇敢的事情,唤醒自我。

这过程需要不断巩固,需要父母真情陪伴渡过这段阴影阶段,只要得到被允许脆弱的小孩才敢勇于表达内心的不安,只要能感受到被爱的小孩才拥有稳稳的安全感,更加自信。

以上是个人经历及建议,谢谢观看

再美的花朵,也离不开悉心照顾

再孤独的人,也对被爱心存期待

到此一游,虽说匆匆

望此一生,爱破红尘

有您,有我,不再浮云

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