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两个人经常吵架，导致有了心理阴影，事情还没发生就开始担心会不会吵起来，该怎么办？

吵架是有原因的，建议你找一下原因，是什么原因导致的呢？找到问题点，然后去解决问题。两个人最重要的是感情上有所沟通，没有解决不了的问题，看你是怎么去对待他。

如果两个人是真心相爱的话，我想肯定不会想继续恶化，试着放低自己的姿态，两个人不要太强势，谁也不让谁是很难改变的，多一些包容与理解。

爱情恐慌争吵症，有些人就是这样的心理状态，还没有去做，就怕发生很多的事情，还没有去做就会在内心中想出无数个结果，有些人就是在爱情中有这种恐慌症，所以说才会担心争吵，才会担心两个人在交流中有一点点的矛盾影响对方的情绪，所以说这种情况是存在的，但是如果两口子小心翼翼的生活什么也不敢说，生怕引起对方的不满引起争吵，我觉得两口子过日子，如果连争吵都害怕的话，那么这日子还怎么过呀？所以我说两个人过日子对就是对的，错就是错的。有的时候你的妻子或者是你的丈夫做错了，即使是已经筑成了事实，但你也要告诉他这件事情确实是错了，但是不必要再去争吵再去争论，有的时候事实摆在那里，人家心里知道错了就好了，毕竟要给人家留点儿自尊，如果说你总是小题大做，那么这个婚姻可真就是无法继续了。

两口子过日子别总担心会争吵，两口子不吵架还是什么婚姻生活呢，有的时候吵架了，要是记在心里这是不对的，有的时候吵架了是为了让你改变自己的坏毛病，是为了让你纠正错误，所以说出发点是好的，做起事情来也别想前顾后的这样很不好，两口子还是坦诚不公的说出来，有什么事情真诚的讲出来，这样的话才会有一种越来越好的夫妻生活。

两个人在一起是为了互相扶持，互相依靠，！如果，这都做不到，在一起，有什么意义呢！虽说，吵架是情侣或者夫妻间常有的事，但是有多少感情经得起长时间的吵与闹呢！爱他Ta为什么不能相互理解包容呢！斗智斗勇，互相博弈那叫对手，这样的伴侣，不要也罢！我和我的另一半，偶尔吵架，每次都是我不停的说，他有时候辩解几句，然后就不说话，等我说完了，就是沉默时间，他会去做点吃的。嬉皮笑脸的哄我！我也就顺势而下，翻篇！在吵架中，哪有什么谁输谁赢，只有想和还是想分！

调整一下心态，夫妻没有不吵架的，但是不要无原无故的吵，因为一点小事就吵架，和另一半在一起，我们要学会倾听对方的意见想法，让他把话说完，你在说一下你的想法，不要他刚说两句，你就不爱听了，马上打断，褐责起来，这样两个人非常容易吵架的，不管男女都爱听另一半对自己说的好听话，一句话有很多种说的方式和语气，那我们就挑他爱听的方式和语气说呗(｡･ω･｡)ﾉ♡，家合万事兴这句话特别有道理。

这种情况也是一种焦虑的表现，对未来的不好的情况一种预感，一种焦虑。需要解决，需要通过心理疏导的方式来解决。

问题的核心是担心吵起来，为什么吵呢，是因为二人的想法、观点不一样，各自表达沟通不畅时或者有了冲突，就容易吵起来。这时候想法是什么，观点是什么，差异在哪里，都不去管了，只顾吵架了，哪还能沟通好？

有了心理老师的介入，会及时提醒你们在吵前、吵中刹车，再对比二人的看法观点冲突的差异，看看问题出在哪里，指出问题的症结所在，看看双方各自应该在哪里做些改变和提高，这样问题就处理了。问题一次次得到处理，就不担心会为此而吵架了。而且呢，在这个分析指导过程中，也慢慢学会了如何在冲突中学会分析和沟通。