旅游怎么样才算开心起来,旅游怎么样才算开心起来呢

心情不好，一个人出去旅行可以吗？能缓解心情吗？

心情能不能得到缓解完全取决于你旅游时的状态和心态，主要表现在以下两方面:

第一，旅游时完全抛开糟糕的心情，不再去想导致心情变差的源头，全身心的投入到旅游当中去，享受旅游带来的快乐和愉悦，从而达到愉悦身心和缓解糟糕心情的目的;

第二，旅游时，还是抛不开坏心情带来的影响，这种情况是带着包袱在旅游，即使看到再美的风景也可能对你没有太大的吸引力，这样的话对你的心情完全起不了缓解的作用，而这样的旅游对你来说完全没有意义，而且还浪费金钱。

所以，想要通过旅游缓解自己的心情，重点看你旅游时的状态，如果真想去，建议带个好朋友或者好闺蜜去，怎么说有个伴陪着心情会比较好，可能还会帮你开导开导！

心情不好跟出去旅不旅行无关，跟那个让你心情不好的因有关。释放不了那个因，即使走到天涯海角也还得独自品尝“心情不好”这个“果”。那个能够让你心情不好的“因”即是你所执着的“念”。它看不见、摸不着，却在人的不断强化下成为似“有”的“实体”，因为人总是妄想抓住它不松手……

不过，若通过外出旅行这个媒介，你能够放松心情，从此打开了视野，心胸变得宽广，你释放了自己的执着，此后万事少了“计较”，变得开朗豁达，恭喜你！这旅行值得！[玫瑰]

所以，哭一哭笑一笑后给自己一个自嘲该干嘛干嘛[微笑]

一个人出去旅行，是很不错的，其实，不用担心，一个旅行没有你想象的孤独，你还会觉得很自由，很放松。一个旅游，有以下好处

一 自由 你可以很好缓解自己的心情，你不用考虑别人的感受，自己想去哪里就去哪里，想怎么规划路线就怎么规划和。

二 观察 你可以很好观察旅行中的人和事，你可以认真体会当地的美食，看当地的民俗风情。

三 安静放松 如果有朋友在现场，你会发现光顾着和朋友聊天，自己并没有好好安静下来看下风景。

四 锻炼自己的自理能力 一个旅游，你就要学会自己一个人规划路线，一个人看地图，一个人独自去适应环境！
五 学会面对孤独
你可以直面自己的思考，好好感悟下人生，沉淀自己的心灵，说不定你在旅途中有不一样的心灵收获。

六 缺点是你不能拍照，你可以叫路人帮忙，一般都会帮忙的

多去旅行，你会发现生活也很多美好，生活不仅仅只有眼前的苟且和工作，还有很多你想象不到的事。

最后，祝福你旅途愉快

一个人旅行确实可以缓解心情。无论旅行的目的地是陌生的地方或者是之前去过，它带给你的新鲜感或者是重温的感觉都会渐渐将你的心情放晴。

不过如今中国的旅游业水太深，从门票到住宿的等等等等都面临着挨宰的风险，如果不幸挨宰，恐怕雪上加霜，使得原本就不好的心情更加糟透。而且一旦你本身就心情不好，也许根本就没有心情做什么攻略，那就更容易挨宰，绝对有可能变成个恶性循环。

如果你本身是个金主，不在乎钱，那没问题，亦或是你本身又是个旅游达人，即使无需攻略，靠着经验也能完成个完美的旅途，那也没问题。

不过你两者都不是，又想通过旅行来散心，我倒不妨推荐来个国内城市游，城市游远离郊县，交通上方便许多，也避免了车马劳顿，并且城市里住宿吃喝的消费都相对规范，挨宰的可能性相对小城来说小些，另外城市的基础设施也是相对小城来的完善这样一来，旅游的体验感也就更好。

在此我可以推荐个杭州、上海、苏州三城游，长三角的三个顶级城市，交通便利，基础设施齐全，吃住成本虽稍高些，但觉得物有所值，最重要的是无论是西湖或是江南园林，都算秀美之景，绝对能让心情往好的一面发展，至于魔都上海，更是让你的心情嗨翻，一扫忧郁心情！

当然可以。

旅行可以暂时缓解心情，旅行结束并不能真正的解决问题，我个人觉得，冷静是必须得，但一定要提醒自己因为什么心情不好，要如何解决，才是最重要的，不然旅行的意义何在？

怎么才能让自己保持开心和充满自信？

要构建自己丰富的，强大的内心世界体系，去看待这个世界。

自信是一个人最顶级的魅力。

认识自己平凡伟大真实。

林语堂说：一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

一个人若真想拥有做自己的自由，就必然要有敢做自己的胆量。

林语堂说：人的生活就是心灵的生活，这种力量形成人的事业和人品。

人必然要靠心灵的力量生活，这样才会获得真正的快乐。

人必然要在蹉跎的岁月里思考。

人一思考，一定会给自我一个觉悟的警示，每个阶段，醒觉成了人生不可或缺的一部分，催人奋发，成就未来。

要自信地站在灵魂的最高处。品味人生真正的快乐。

如何让自己自信开心？

1. 自信，是一个人心理健康的重要标志之一。保持自信，首先要学会热爱自己，滋养心灵这样的事情并不是无用功，唯有热爱生活，有自我价值感的人才能体会到自信的爽快，否则就是感觉自己处处不如人，又怎么会开心快乐？

那么，如何学会热爱自己呢？

第一，跳出“与别人比较”的模式，成为“与自己比较”的独立自我。做得这样谈何容易，毕竟我们有很多人从小到大都是在跟别人的比较中杀出一条血路来，成为现在的自己，有着或好或坏的习惯。但是也不是毫无办法，习惯也是可以改变的，可以找一个志同道合的小伙伴互相鼓励，彼此切磋和支持。

第二，写下自己的优点。不用怀疑自己，你身上一定有不少的优点，虽然我们有不少人写缺点毫不留情，写优点却很困难，那就是因为自己对自己的认识不全面。花一点时间，写下自己的优点，如果实在想不到，可以问身边的朋友和家人，有时候别人比我们对自己的身上的优点知道的多年。

第三，每天早、中、晚念自己的优点三遍，做一段时间之后，你会发现自己的优点在增多，加上吧，越多越好。

第四，学会用幽默自嘲自己做的不够好的地方，而不是一位的责怪自己没做好。其实，想要成为更好的自己，就是从接纳自己的不完美，并且追求进步的过程中不断进步的。

第五，用一双发现美的眼睛，去发现别人身上的优点，包容他人的缺点，反观自己，改变自己，相信你一点一滴的努力，会让别人对你刮目相看。

第六，用一种自我打气的方式，那就是每天早上起床后、晚上睡觉前，对着镜子中的自己微笑，欣赏自己，并且鼓励自己做得好的地方，激励自己接下来继续努力，要相信努力是不会白费的，自信的自己就要闪亮登场。