适合
国内外地理专家调查发现:最适合人类生存的海拔高度是500米至2000米左右,而西昌城区为1500米左右,邛海泸山风景区为2044米,这高度最适合人居住。
从医学上讲,男性在1500米,有助于促进其甲状腺、肾上腺、性腺功能进一步活跃;而这一海拔高度则使女性变得更加美丽。
而且通过医学和健美专家在初中中总结认为,海拔1500米有利于女性减肥塑身,此处密集的负氧离子不仅使头发顺滑,皮肤富有光泽和弹性,还对女子的养颜驻容有极佳的促进作用。
可以,比如青海西宁,西宁的平均海拔有2200米,市区内有一座山峰,海拔有2300多米,也是西宁市最高的地方,西宁是一个非常宜居的城市,夏季温度非常凉爽舒适,每到夏季,就会有来自全国各地的人们来旅游。西宁房价也不高,所以是一座非常宜居的城市!
我也觉得是因人而异。
因为平原生活的人血液中的血红蛋白较低,到
了高原有氧代谢会比较困难也就是说心脏为了
适应高原的缺氧会增快心率,其直接的结果就
是心率加快血压升高。这对于初次面对相对高
海拔来说会是一种考验。
而从医学上来讲,1200米左右对于一般人来
说,血压无明显影响。人体急速进入3000米及
以上高原暴露于低压低氧环境会引起高原反
海拔2500米以下的地区,都没有太大影响,超过海拔2800米以上,就要考虑高原环境,给身体带来的冲击,很多高血压病人,都去西藏旅行,好像也没事,所以说,理论上高血压病人到了高原上,血压会更高,为什么呢?
因为海拔上升,空气含氧量减少,就会使得身体的血液流速加快,血压高的人,这个时候给心脏的压力也很大,血压也有可能随之上升,要搞清楚为什么血压高,血压高,实际上就是因为血脂粘稠,血液流不动,导致血压高,根源是血脂粘稠,其实就是高血脂,只要把血脂降下去,高血压自然就不存在,所以平时要多喝茶,多吃醋,多运动,多溜达,是对抗高血脂,高血压的,最重要的方法,明白吗?
高血压,高血脂,高血糖,只要不是特别严重的情况下,2500米以下的海拔,基本上不会对他们造成影响,可以放心的去,但是一定要保住一点,去这些地方的时候,要保持平时吃药的频率,确保三高指数正常,就可以去,包括西藏这样的地方,只要达到正常值,都能去。
好了,就说这么多吧!关于到西藏旅行,还有什么其他的疑问可以随时关注公众号,藏区自驾游,回复关键词,就会有一系列关于高原反应的一些小常识,祝你们玩的开心,哦。
这个问题应该因人而异吧,说个实例,本人16年进藏29天,进藏前体检血压135-168。此前从不吃药,进藏后高反3天,头涨。之后身体机能一切正常,甚至比进藏前都好些。结束此行后,因周围亲朋好友的再三劝解,开始吃降压药。
两千多应该是正常的川藏或者青藏的海拔,看个人体质吧,问题应该不大!如果一开始直接高海拔肯定扛不住,自驾的话好一点,只有到那种4500以上的会有点反应,目前我正在青藏线上
一:海拔二千不会有高原反应,人正常人是三千二以上,极小部分人二千八以上。
二:除非是从小在高海拔地区出生和生活,一般未成年人不建议带上高海拔,影响未成年人的心智成熟。
三:在高海拔人大脑细胞每天新生的速度跟不上每天死亡的速度,这种损伤是不可逆转的,只有回到正常的海拔靠时间慢慢恢复。
四:常年呆在高海拔,如喜欢登高海拔雪山的人,慢慢到后面记忆力会越来越差,这都是因为脑细胞死亡不可逆转造成的。
四:综上所述,二千海拔没关系,二千八以上不建议带小孩子去,会造成小孩子注意力不集中,记忆力下降。
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